Aprende Taekwondo en OU: octubre 2015

jueves, 29 de octubre de 2015

PATADAS

El taekwondo es un arte marcial que detaca por sus potentes y espectaculares patadas, por ello hoy vamos a hablar sobre las mismas, comenzaremos por las más básicas.

AP CHAGUI

Es una de las patada basicas de Tae Kwon Do el objetivo es golpear ya sea el abdomen de tu oponente o el rostro.

Primero se levanta la rodilla inclinando el cuerpo un poco hacia atras,así.

Luego estiramos el resto del pie hacia delante, así.

YOP CHAGUI

Patada de lado, como las anteriores es necesario levantar primero la rodilla para después girar la cintura o cadera como le quieran llamar y extienden la pierna hacia el frente, buscando el abdomen del oponente, es algo asi...

vista de lado

visto de frente

Brigitte Yagüe deja el taekwondo: "Me quito un peso de encima

Ver más en: http://www.20minutos.es/deportes/noticia/brigitte-yague-anuncia-retirada-taekwondo-2584162/0/#xtor=AD-15&xts=467263

Brigitte Yagüe deja el taekwondo: "Me quito un peso de encima" Brigitte Yagüe. La taekwondista Brigitte Yagüe llora al anuncia su retirada en rueda de prensa. (EFE) Las lesiones y la falta de motivación están detrás de su retirada. Brigitte logró la medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Londres 2012. Es la taekwondista española más laureada.

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Brigitte Yagüe deja el taekwondo: "Me quito un peso de encima"

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Brigitte Yagüe deja el taekwondo: "Me quito un peso de encima"

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viernes, 16 de octubre de 2015

INTRODUCCIÓN

(Taekwondo en Coreano)

Bienvenidos a mi Blog dedicado al deporte koreano conocido como taekwondo, este arte marcial se basa en otras dos artes marciales más antiguas como el taekkyon koreano de donde nacen sus espectaculares patadas y el karate-do japonés por sus técnicas con los puños. Este arte marcial se convirtió en deporte olímpico a partir de los juegos olímpicos de Sidney 2000, debido a su demostración en los juegos olímpicos de Seul 1988 en Corea del Sur. Dentro de Galicia es el todavía maestro en activo Lee Don Kyu, el mismo trajo el taekwondo a Galicia donde lleva 40 años impartiendo clases tanto en Salesianos en sus comienzos como en su propio gimnasio, el famoso Gimnasio Lee donde se entrenó el campeón de españa, actual maestro del gimnasio Trabazos.

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DE PRINCIPIANTE A MAESTRO

CINTURONES

En toda arte marcial hay cinturones que indican el grado del deportista dentro de esa arte.

Dentro del taekwondo para los mayores de 16 años hay 7 cinturones son estos.Cabe recalcar que al llegar

al cinturón negro hay grados sin cambiar el color, son los llamados danes.

1. BLANCO

Este cinturón representa la pureza, el portador del mismo es una persona que comienza en la práctica del Arte Marcial, busca comprender el sentido y orden de su Micro Universo interno y comienza a entender que se debe trabajar duro para conseguir las metas propuestas. El blanco representa uno de los colores del Yin-Yang.

2. AMARILLO

El cinturón amarrillo representa el inicio del aprendizaje, el nacimiento, se usa el color amarillo como representación de las riquezas físicas y espirituales obtenidas gracias a la practica del Arte Marcial. El amarillo forma parte de la trilogía de la filosofía Chonbugyong.

3. NARANJA

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El color naranja representa la semilla que en la tierra comienza a preparase paragerminar, estando losta para comenzar a crecer, de igual forma el alumno "cinta naranja" representa esa semilla que deja de ser blanca para comenzar a madurar en su formación como practicante de tae kwon do.

4.VERDE

El cinturón verde representa al igual que en la naturaleza el florecimiento de una nueva vida, en este color se demuestra que el practicante del Taekwondo, comienza a adentrarse en la practica de Taekwondo.

jueves, 15 de octubre de 2015

DE PRINCIPIANTE A MAESTRO

CINTURONES

5.AZUL

La cinta azul es una de las más importantes de todas ya que en dicho grado el practicante del Arte Marcial comienza la búsqueda de la paciencia.
El azul representa el color generado por la unión del cielo y el mar, ese mismo azul que tanta paz y tranquilidad irradia.

7. ROJO

La cinta roja es considerada uno de los grados más dificiles, ya que en este el practicante del Arte Marcial debe alcanzar la fuerza, el arrojo, la valentía y lo que es más importante la humildad necesaria para poder llegar al grado de cinta negra.
El color rojo representa el esfuerzo realizado a través de los años para llegar a ese nivel.

8.NEGRO

El practicante ha logrado una sudación superficial y sé esta nuevamente en el punto de partida para buscar el camino del conocimiento en la disciplina del Tae Kwon Do. El trayecto transcurrido entre la "Cinta blanca y la "Cinta negra" solo representa un proceso de preparación del practicante de Tae Kwon Do, pero solo al llegar a "cinta negra" es capaz de empezar a recorrer el camino para aprender a disfrutarlo. La "cinta negra" es también, símbolo de habilidad y madurez, la obtención de dicho grado con el mismo practicante sino para con la sociedad en que vive, el saber aceptar y ejercer esta responsabilidad siempre van juntas, son inseparables.